ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - Партнёрки - Каталог статей

ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Вы заслуживаете того, чтобы и на Вас обращали внимание, когда Вы идёте по улице, по пляжу. Чтобы бросалась в глаза лёгкость и упругость Ваших движений, осанка, грация, и конечно же, серьёзная сила.

Вам нет больше нужды тратить десятки часов на блуждание по всевозможным спортивным сайтам. Тем более, что информация на них подчас столь противоречива, что голова кругом идёт.
Большинство описываемых методик занятий с тяжестями рассчитаны на развитие экстремальных мышечных размеров и силы. Но и усилий это требует такое же экстремальное количество. Да и фармакологической поддержки не слабой.

Как же быть тем, кто вовсе не желает походить на всех этих "шкафов"? Упражнения с гантелями - вот выход.

Можно ведь быть просто сильным и мускулистым, мужественным (если вы мужчина) или женственным (если вы женщина), не являясь чемпионом и не зацикливаясь на подъёме громадных штанг.

Обращаю Ваше внимание, что гантельной гимнастикой могут с успехом заниматься как мужчины, так и женщины.

Сила и выносливость, развитые мышцы для женского здоровья важны не менее, чем для мужского. Правда об этом умалчивают изобретатели новомодных диет. Ведь легче морить себя голодом и испытывать на себе новейшую фармакологию, чем просто заняться собой всерьёз, не так ли?

Гантельная гимнастика - это книга именно для тех, кто хочет быть в форме без излишеств. Помимо собственно упражнений, в книге много внимания уделено психологическим моментам, которые могут очень помочь не только в тренировках, но и в повседневной жизни.

Итак, какую пользу Вам принесёт это издание?

- Мужчины могут расчитывать на прирост 5-7 кг. чистого мускульного веса за год. Для женщин эта цифра индивидуальна.

- Одновременно снизится количество лишнего жира в теле, если он есть, на 5-7кг.

- Вы получите совершенно реальный прирост силы и выносливости. Сможете делать такие упражнения, с такими гантелями и в таком количестве, о которых раньше даже и не мечтали. Вы реально почувствуете, как физическая стать облегчает и обогащает разные сферы Вашей жизни: работа, активный отдых, сексуальная жизнь, общение, уверенность в себе.

- То, что Вы получаете - это цельная самодостаточная система упражнений, не требующая никаких дополнений в течение года. Но это не исключает возможности изменять систему упражнений под Ваши цели.

- Вы получите уникальную информацию, основанную на собственном опыте занятий с тяжестями, на множестве изученных методик и наблюдений. Эта информация включает в себя сведения о питании, тренировках, психологии тренировок.

- Книга содержит видеоиллюстрации к каждому упомянутому в ней упражнению. Это практически гарантирует правильное усвоение Вами точной техники движений, защиту от травм в результате небрежного выполнения упражнений. Я лично демонстрирую все упражнения. Видеоролики отличаются высоким качеством, отсняты профессиональным оператором, профессионально смонтированы.

- Просто красивое и качественное издание, которое может стать Вашим спутником на пути к здоровью и силе.

ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Категория: Партнёрки | Добавил: milscherb (04.06.2009) | Автор: Людмила

Просмотров: 521 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0

info

Меню сайта

Категории каталога

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика